Combien y a-t-il de calories dans Taboulé oriental 500 g (Produits Blancs)

Le taboule oriental 500 g est un mélange traditionnel à base de boulgour, de légumes frais et d'herbes aromatiques. Ce produit est souvent préparé avec du persil, de la menthe, des tomates et des oignons, offrant une combinaison de saveurs caractéristiques de la cuisine méditerranéenne. Pour 100 grammes de taboule, la valeur énergétique est de 176 calories. Ce produit contient 4,5 grammes de protéines, 5,1 grammes de graisses, dont 0,4 gramme de graisses saturées. Les glucides représentent 27 grammes par portion de 100 grammes. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Le taboule oriental est souvent consommé en accompagnement ou en plat principal, et il peut être intégré dans divers repas. Sa préparation nécessite généralement un temps de repos pour permettre aux saveurs de se mélanger. Ce produit est conditionné en sachet de 500 g, facilitant son stockage et sa conservation. Le taboule oriental 500 g est un choix qui reflète les traditions culinaires du Moyen-Orient, mettant en avant des ingrédients frais et naturels.

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett/emballage

500 g
880 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett/emballage

250 g
440 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 30 g

30 g
53 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 50 g

50 g
88 kcal
880 kcal

Valeurs nutritionnelles en Taboulé oriental 500 g pour 100 g:

Valeur énergétique176
Protéines4.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides5.10
Saturés0.40
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides27.00
Taux de glucides net24.90
Sucres4.30
Cholestérolm.d.
Fibres2.10

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Taboulé oriental 500 g:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Taboulé oriental 500 g:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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