Combien y a-t-il de calories dans Topinambour, cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
68 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
137 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
300 g
205 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× portion
400 g
273 kcal
68 kcal
Valeurs nutritionnelles en Topinambour, cuit pour 100 g:
Valeur énergétique68
Protéines2.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.01
Saturés0
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides17.40
Taux de glucides net14.80
Sucres9.60
Cholestérol0
Fibres2.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Topinambour, cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Topinambour, cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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