Combien y a-t-il de calories dans Truite fumée

La Truite fumée nan est un produit alimentaire à base de truite, qui a été soumise à un processus de fumage. Ce procédé confère à la truite une saveur distincte et une texture particulière. Pour 100 grammes de Truite fumée nan, la valeur énergétique est de 175,19 calories. En ce qui concerne la composition nutritionnelle, ce produit contient 23,4 grammes de protéines, ce qui en fait une source significative de ce macronutriment. La teneur en graisses est de 8,65 grammes, dont 2,45 grammes de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. La Truite fumée nan présente également une faible quantité de glucides, avec seulement 0,9 gramme par portion de 100 grammes. Ce produit peut être intégré dans divers plats ou consommé tel quel. La Truite fumée nan est souvent appréciée pour sa saveur unique, résultant du processus de fumage, et peut être utilisée dans des recettes variées. Il est à noter que la consommation d'alcool, si associée à des produits alimentaires, doit être faite avec prudence. Même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, et le risque augmente avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× tranche

115 g
201 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× tranche

230 g
403 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× tranche

345 g
604 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× tranche

460 g
806 kcal
201 kcal

Valeurs nutritionnelles en Truite fumée pour 100 g:

Valeur énergétique175
Protéines23.40
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides8.65
Saturés2.45
Mono-insaturés2.04
Polyinsaturés3.29
Glucides0.90
Taux de glucides net0.90
Sucres0.90
Cholestérol47.90
Fibres0

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Truite fumée:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Truite fumée:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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