Quante calorie contiene Aringa marinata
Quante calorie contiene 0.5× porzione
75 g
149 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
150 g
299 kcal
Quante calorie contiene 1.5× porzione
225 g
448 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
300 g
598 kcal
299 kcal
Valori nutrizionali in Aringa marinata per 100 g:
Valore energetico199
Proteine18.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi14.00
Saturi2.79
Monoinsaturi7.24
Polinsaturi2.19
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo97.00
Fibre0
Quante vitamine continene Aringa marinata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Aringa marinata:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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