Quante calorie contiene Avocado
Quante calorie contiene 1× fetta
30 g
71 kcal
Quante calorie contiene 2× fetta
60 g
143 kcal
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
70 g
167 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
140 g
333 kcal
71 kcal
Valori nutrizionali in Avocado per 100 g:
Valore energetico238
Proteine4.40
Di origine animale0
Vegetale4.40
Grassi23.00
Saturi2.48
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati5.10
Carboidrati netti1.80
Zuccheri1.50
Colesterolo0
Fibre3.30
Quante vitamine continene Avocado:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Avocado:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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