Quante calorie contiene Bieta
Quante calorie contiene 1× foglia
20 g
3 kcal
Quante calorie contiene 2× foglia
40 g
7 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
100 g
17 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
200 g
33 kcal
3 kcal
Valori nutrizionali in Bieta per 100 g:
Valore energetico17
Proteine1.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.10
Saturi0.02
Monoinsaturi0.02
Polinsaturi0.04
Carboidrati4.00
Carboidrati netti2.80
Zuccheri2.80
Colesterolo0
Fibre1.20
Quante vitamine continene Bieta:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Bieta:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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