Quante calorie contiene Bietole
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
19 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
38 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
300 g
57 kcal
Quante calorie contiene 4× porzione
400 g
76 kcal
19 kcal
Valori nutrizionali in Bietole per 100 g:
Valore energetico19
Proteine1.80
Di origine animale0
Vegetale0
Grassi0.20
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati3.70
Carboidrati netti3.70
Zuccheri0
Colesterolo0
Fibre0
Quante vitamine continene Bietole:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Bietole:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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