Quante calorie contiene Buoni e bilanciati: melanzane, riso e fagioli, pollo (Fileni)
Quante calorie contiene 1× porzione
240 g
331 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
480 g
662 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
720 g
993 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
120 g
166 kcal
331 kcal
Valori nutrizionali in Buoni e bilanciati: melanzane, riso e fagioli, pollo per 100 g:
Valore energetico138
Proteine9.17
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi4.58
Saturi1.00
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati15.00
Carboidrati netti15.00
Zuccheri1.79
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Buoni e bilanciati: melanzane, riso e fagioli, pollo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Buoni e bilanciati: melanzane, riso e fagioli, pollo:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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