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Quante calorie contiene Carciofi freschi o congelati

Quante calorie contiene 1× pezzo

160 g
53 kcal

Quante calorie contiene 2× pezzo

320 g
106 kcal

Quante calorie contiene 3× pezzo

480 g
158 kcal

Quante calorie contiene 0.5× pezzo

80 g
26 kcal
53 kcal

Valori nutrizionali in Carciofi freschi o congelati per 100 g:

Valore energetico33
Proteine2.70
Di origine animale0
Vegetale2.70
Grassi0.20
Saturi0.50
Monoinsaturi0.10
Polinsaturi0.80
Carboidrati2.50
Carboidrati netti0
Zuccheri1.90
Colesterolo0
Fibre5.50

Quante vitamine continene Carciofi freschi o congelati:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Carciofi freschi o congelati:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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