Quante calorie contiene Cous cous (Zorzi)
Quante calorie contiene 50 g
50 g
177 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
354 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
531 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
708 kcal
4 kcal
Valori nutrizionali in Cous cous per 100 g:
Valore energetico354
Proteine12.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi1.90
Saturi0.40
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati70.00
Carboidrati netti65.80
Zuccheri2.30
Colesterolo-
Fibre4.20
Quante vitamine continene Cous cous:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Cous cous:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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