Quante calorie contiene Cous cous con verdire
Quante calorie contiene 50 g
50 g
79 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
158 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
237 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
316 kcal
2 kcal
Valori nutrizionali in Cous cous con verdire per 100 g:
Valore energetico158
Proteine4.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi5.00
Saturi0.80
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati22.00
Carboidrati netti19.40
Zuccheri2.70
Colesterolo-
Fibre2.60
Quante vitamine continene Cous cous con verdire:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Cous cous con verdire:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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