Quante calorie contiene Couscous
Quante calorie contiene 1× tazza
170 g
639 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
376 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
56 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
113 kcal
639 kcal
Valori nutrizionali in Couscous per 100 g:
Valore energetico376
Proteine12.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.64
Saturi0.12
Monoinsaturi0.09
Polinsaturi0.25
Carboidrati77.40
Carboidrati netti72.40
Zuccheri-
Colesterolo-
Fibre5.00
Quante vitamine continene Couscous:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Couscous:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Couscous? Scopri altri :
- Gallo Risotto Formaggio e Broccoli con Tre Cereali
- Azienda Agricola Tenuta Margherita Riso Carnaroli
- Carosio Riso Rosso Integrale Italiano
- Iper Riso Arborio Superfino
- I "Pronti" della Brarola Risotto con Zucca e Porcini
- Cous Cous Precotto
- Lenticchie piccole verdi secche
- Riso ciock
- Riseria delle Abbadesse Riso Carnaroli
- Roncaia Riso Originario
- Riso Cusaro Riso Arborio Bio
- Arrigoni Riso Primavera Tipo Arborio
Scopri i che cercavano altri utenti