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Quante calorie contiene Crauti

Quante calorie contiene 1× manciata

30 g
7 kcal

Quante calorie contiene 2× manciata

60 g
14 kcal

Quante calorie contiene 0.5× tazza

75 g
18 kcal

Quante calorie contiene 1× tazza

150 g
36 kcal
7 kcal

Valori nutrizionali in Crauti per 100 g:

Valore energetico24
Proteine1.50
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.30
Saturi0.08
Monoinsaturi0.03
Polinsaturi0.13
Carboidrati5.10
Carboidrati netti4.00
Zuccheri4.00
Colesterolo0
Fibre1.10

Quante vitamine continene Crauti:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Crauti:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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