Quante calorie contiene Farro (Pedon)
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
193 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
385 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
770 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
300 g
1155 kcal
385 kcal
Valori nutrizionali in Farro per 100 g:
Valore energetico385
Proteine10.70
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.20
Saturi0.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati77.80
Carboidrati netti72.20
Zuccheri0.80
Colesterolo-
Fibre5.60
Quante vitamine continene Farro:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farro:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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