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Quante calorie contiene Filetto di pollo

Il Filetto di pollo nan è un alimento a base di carne di pollo, noto per la sua versatilità in cucina. Ogni 100 grammi di prodotto forniscono un apporto energetico di 100 calorie. Questo filetto è caratterizzato da un contenuto proteico significativo, pari a 23.3 grammi, che lo rende una fonte di proteine animali. Il contenuto di grassi è relativamente basso, con solo 0.8 grammi per 100 grammi di prodotto. Tra questi, i grassi saturi sono presenti in quantità limitata, con un valore di 0.25 grammi, il che è inferiore al 10% dell'apporto energetico totale. Vale la pena prestare attenzione al contenuto di grassi saturi, che sono rilevanti nel contesto di un'alimentazione equilibrata. Il Filetto di pollo nan può essere utilizzato in diverse preparazioni culinarie, grazie alla sua consistenza tenera e al suo sapore neutro, che si presta ad essere abbinato a vari ingredienti e condimenti. La carne di pollo è spesso scelta per la sua facilità di cottura e per la sua capacità di assorbire i sapori degli altri ingredienti. Questo prodotto è privo di carboidrati significativi, il che lo rende adatto a diverse diete alimentari. È importante considerare che, come per tutti i prodotti alimentari, è consigliabile consumarlo nell'ambito di una dieta equilibrata e varia.

Valori nutrizionali in Filetto di pollo per 100 g:

Valore energetico100

Proteine23.30

Di origine animale23.30

Vegetale0

Grassi0.80

Saturi0.25

Monoinsaturi0.19

Polinsaturi0.23

Carboidrati0

Carboidrati netti0

Zuccheri0

Colesterolo60.00

Fibre0

Quante vitamine continene Filetto di pollo:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu

Quanti minerali contiene Filetto di pollo:

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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