Quante calorie contiene Filetto di Sgombro (Amati)
Quante calorie contiene 1× porzione
85 g
170 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
170 g
340 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
255 g
510 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
42.5 g
85 kcal
170 kcal
Valori nutrizionali in Filetto di Sgombro per 100 g:
Valore energetico200
Proteine29.53
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi9.18
Saturi1.80
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0.47
Carboidrati netti0.47
Zuccheri0.47
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Filetto di Sgombro:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Filetto di Sgombro:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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