Quante calorie contiene Frutta secca
Quante calorie contiene 50 g
50 g
219 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
439 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
659 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
878 kcal
4 kcal
Valori nutrizionali in Frutta secca per 100 g:
Valore energetico439
Proteine8.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi12.50
Saturi5.20
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati72.00
Carboidrati netti72.00
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Frutta secca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Frutta secca:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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