Quante calorie contiene Germe di grano
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
61 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
122 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
60 g
245 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
120 g
490 kcal
61 kcal
Valori nutrizionali in Germe di grano per 100 g:
Valore energetico408
Proteine28.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.00
Saturi1.72
Monoinsaturi1.41
Polinsaturi6.20
Carboidrati70.60
Carboidrati netti55.00
Zuccheri19.70
Colesterolo0
Fibre15.60
Quante vitamine continene Germe di grano:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Germe di grano:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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