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Quante calorie contiene Germogli di lenticchie

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

10 g
12 kcal

Quante calorie contiene 2× cucchiaio

20 g
25 kcal

Quante calorie contiene 1× manciata

30 g
37 kcal

Quante calorie contiene 2× manciata

60 g
74 kcal
12 kcal

Valori nutrizionali in Germogli di lenticchie per 100 g:

Valore energetico124
Proteine9.00
Di origine animale0
Vegetale9.00
Grassi0.60
Saturi0.07
Monoinsaturi0.12
Polinsaturi0.24
Carboidrati22.10
Carboidrati netti19.10
Zuccheri0.80
Colesterolo0
Fibre3.00

Quante vitamine continene Germogli di lenticchie:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Germogli di lenticchie:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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