Quante calorie contiene Hummus (Zorbas)
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
10 g
30 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaino
20 g
61 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
61 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
200 g
606 kcal
30 kcal
Valori nutrizionali in Hummus per 100 g:
Valore energetico303
Proteine6.50
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi22.50
Saturi2.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati18.60
Carboidrati netti9.10
Zuccheri2.40
Colesterolo-
Fibre9.50
Quante vitamine continene Hummus:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Hummus:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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