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Quante calorie contiene Lattuga

Quante calorie contiene 1× foglia

5 g
1 kcal

Quante calorie contiene 2× foglia

10 g
2 kcal

Quante calorie contiene 3× foglia

15 g
3 kcal

Quante calorie contiene 0.5× pezzo

105 g
23 kcal
1 kcal

Valori nutrizionali in Lattuga per 100 g:

Valore energetico22
Proteine1.80
Di origine animale0
Vegetale1.80
Grassi0.40
Saturi0.05
Monoinsaturi0.01
Polinsaturi0.21
Carboidrati2.20
Carboidrati netti0.70
Zuccheri2.20
Colesterolo0
Fibre1.50

Quante vitamine continene Lattuga:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Lattuga:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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