Quante calorie contiene Le Ricette Vegane di Erik Tortelloni Bio Miglio, Spinaci, Tofu e Seitan (Le Ricette Vegane di Erik)
Quante calorie contiene 1× porzione
250 g
488 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
500 g
975 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
750 g
1463 kcal
Quante calorie contiene 4× porzione
1000 g
1950 kcal
488 kcal
Valori nutrizionali in Le Ricette Vegane di Erik Tortelloni Bio Miglio, Spinaci, Tofu e Seitan per 100 g:
Valore energetico195
Proteine8.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi1.90
Saturi0.32
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati34.45
Carboidrati netti32.45
Zuccheri1.45
Colesterolo-
Fibre2.00
Quante vitamine continene Le Ricette Vegane di Erik Tortelloni Bio Miglio, Spinaci, Tofu e Seitan:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Le Ricette Vegane di Erik Tortelloni Bio Miglio, Spinaci, Tofu e Seitan:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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