Quante calorie contiene Mais cotto a vapore
Quante calorie contiene 50 g
50 g
40 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
80 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
120 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
160 kcal
1 kcal
Valori nutrizionali in Mais cotto a vapore per 100 g:
Valore energetico80
Proteine2.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.00
Saturi0.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati11.70
Carboidrati netti11.70
Zuccheri6.90
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Mais cotto a vapore:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Mais cotto a vapore:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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