Quante calorie contiene Mare in tavola
Quante calorie contiene 50 g
50 g
73 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
145 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
218 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
290 kcal
1 kcal
Valori nutrizionali in Mare in tavola per 100 g:
Valore energetico145
Proteine23.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi4.50
Saturi0.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati2.70
Carboidrati netti2.70
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Mare in tavola:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Mare in tavola:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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