Quante calorie contiene Merluzzo, surgelato, cotto al microonde
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
75 g
80 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
150 g
161 kcal
Quante calorie contiene 1.5× pezzo
225 g
241 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
300 g
322 kcal
161 kcal
Valori nutrizionali in Merluzzo, surgelato, cotto al microonde per 100 g:
Valore energetico107
Proteine24.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.90
Saturi0.16
Monoinsaturi0.16
Polinsaturi0.31
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo62.00
Fibre0
Quante vitamine continene Merluzzo, surgelato, cotto al microonde:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Merluzzo, surgelato, cotto al microonde:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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