Quante calorie contiene Nocciole
Quante calorie contiene 1× pezzo
5 g
31 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
10 g
62 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
40 g
250 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
80 g
500 kcal
31 kcal
Valori nutrizionali in Nocciole per 100 g:
Valore energetico625
Proteine13.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi62.90
Saturi4.08
Monoinsaturi37.90
Polinsaturi5.10
Carboidrati8.50
Carboidrati netti1.80
Zuccheri1.80
Colesterolo0
Fibre6.70
Quante vitamine continene Nocciole:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Nocciole:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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