Quante calorie contiene Orata fresca (tirrenica)
Quante calorie contiene 100 g
100 g
121 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
242 kcal
Quante calorie contiene 300 g
300 g
363 kcal
Quante calorie contiene 50 g
50 g
61 kcal
1 kcal
Valori nutrizionali in Orata fresca per 100 g:
Valore energetico121
Proteine20.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi3.80
Saturi2.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati1.00
Carboidrati netti1.00
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Orata fresca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Orata fresca:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Orata fresca? Scopri altri :