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Quante calorie contiene Orzo farro fagioli neri lenticchie e grano kamut (Colfiorito Piatto Fatto)

Valori nutrizionali in Orzo farro fagioli neri lenticchie e grano kamut per 100 g:

Valore energetico134

Proteine6.28

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi1.51

Saturi0.22

Monoinsaturi-

Polinsaturi-

Carboidrati20.42

Carboidrati netti14.60

Zuccheri2.00

Colesterolo-

Fibre5.82

Quante vitamine continene Orzo farro fagioli neri lenticchie e grano kamut:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu

Quanti minerali contiene Orzo farro fagioli neri lenticchie e grano kamut:

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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