Quante calorie contiene Pera
Quante calorie contiene 1× pezzo
150 g
65 kcal
Quante calorie contiene 1× fetta
20 g
9 kcal
Quante calorie contiene 2× fetta
40 g
17 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
300 g
129 kcal
65 kcal
Valori nutrizionali in Pera per 100 g:
Valore energetico43
Proteine0.30
Di origine animale0
Vegetale0.30
Grassi0.10
Saturi0.02
Monoinsaturi0.06
Polinsaturi0.07
Carboidrati8.80
Carboidrati netti5.00
Zuccheri8.80
Colesterolo0
Fibre3.80
Quante vitamine continene Pera:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Pera:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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