Quante calorie contiene Ricotta magra
Quante calorie contiene 1× fetta
20 g
15 kcal
Quante calorie contiene 2× fetta
40 g
30 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
50 g
37 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
100 g
74 kcal
15 kcal
Valori nutrizionali in Ricotta magra per 100 g:
Valore energetico74
Proteine8.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.90
Saturi2.00
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati3.60
Carboidrati netti3.60
Zuccheri3.60
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Ricotta magra:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Ricotta magra:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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