Quante calorie contiene Riso (Eurospin)
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
52 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
105 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
80 g
279 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
180 g
628 kcal
52 kcal
Valori nutrizionali in Riso per 100 g:
Valore energetico349
Proteine7.40
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.60
Saturi0.10
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati78.00
Carboidrati netti76.62
Zuccheri0.30
Colesterolo-
Fibre1.38
Quante vitamine continene Riso:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Riso:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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