Quante calorie contiene Riso Nero Zucca Fagioli Quinoa (Granorolo)
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
27 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
53 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
178 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
180 g
320 kcal
27 kcal
Valori nutrizionali in Riso Nero Zucca Fagioli Quinoa per 100 g:
Valore energetico178
Proteine4.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi7.70
Saturi1.10
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati20.00
Carboidrati netti20.00
Zuccheri1.60
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Riso Nero Zucca Fagioli Quinoa:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Riso Nero Zucca Fagioli Quinoa:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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