Quante calorie contiene Riso Selvaggio integrale (Riso Scotti)
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
53 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
106 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
500 g
1760 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
180 g
634 kcal
53 kcal
Valori nutrizionali in Riso Selvaggio integrale per 100 g:
Valore energetico352
Proteine8.50
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.40
Saturi0.60
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati72.00
Carboidrati netti68.80
Zuccheri0.30
Colesterolo-
Fibre3.20
Quante vitamine continene Riso Selvaggio integrale:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Riso Selvaggio integrale:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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