flag

Quante calorie contiene Rucola

Quante calorie contiene 1× confezione

100 g
31 kcal

Quante calorie contiene 2× confezione

200 g
62 kcal

Quante calorie contiene 3× confezione

300 g
93 kcal

Quante calorie contiene 0.5× confezione

50 g
16 kcal
31 kcal

Valori nutrizionali in Rucola per 100 g:

Valore energetico31
Proteine2.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.50
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati3.90
Carboidrati netti3.90
Zuccheri-
Colesterolo-
Fibre-

Quante vitamine continene Rucola:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Rucola:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Rucola? Scopri altri :