Quante calorie contiene Rucola (Eurospin)
Quante calorie contiene 50 g
50 g
14 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
29 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
44 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
58 kcal
0 kcal
Valori nutrizionali in Rucola per 100 g:
Valore energetico29
Proteine2.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.30
Saturi0.10
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati3.90
Carboidrati netti3.90
Zuccheri3.90
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Rucola:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Rucola:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Rucola? Scopri altri :
- La Surgelati Funghi Misti
- Frozen Aneth Dill
- Cicoria catalogna
- Green Grocer's has introduced Funghi Champihnon
- SanLidano Ortopronto Zucchine Julienne
- Sma Cuori di Carciofi
- Chilli Beans
- Cucina Sartor Porcini a Cubi
- El Tequito Fagioli Neri in Salamoia
- Esselunga Melanzane Grigliate
- Gastronomia Monesia Cotto al Vapore Cicoria Ripassata
- Carrefour Misto di Verdure per Soffritto