Quante calorie contiene Semi di chia
Quante calorie contiene 50 g
50 g
232 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
464 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
696 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
928 kcal
5 kcal
Valori nutrizionali in Semi di chia per 100 g:
Valore energetico464
Proteine22.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi34.00
Saturi4.00
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati2.60
Carboidrati netti0
Zuccheri0.40
Colesterolo-
Fibre30.00
Quante vitamine continene Semi di chia:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Semi di chia:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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