Quante calorie contiene Semi di girasole non salati
Quante calorie contiene 1× manciata
50 g
309 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
100 g
617 kcal
Quante calorie contiene 3× manciata
150 g
926 kcal
Quante calorie contiene 4× manciata
200 g
1234 kcal
309 kcal
Valori nutrizionali in Semi di girasole non salati per 100 g:
Valore energetico617
Proteine17.28
Di origine animale0
Vegetale0
Grassi55.20
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati23.32
Carboidrati netti23.32
Zuccheri0
Colesterolo0
Fibre0
Quante vitamine continene Semi di girasole non salati:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Semi di girasole non salati:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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