Quante calorie contiene Sesamo
Quante calorie contiene 1× porzione
50 g
287 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
100 g
573 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
150 g
860 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
4 g
23 kcal
287 kcal
Valori nutrizionali in Sesamo per 100 g:
Valore energetico573
Proteine17.73
Di origine animale0
Vegetale0
Grassi49.67
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati23.45
Carboidrati netti23.45
Zuccheri0
Colesterolo0
Fibre0
Quante vitamine continene Sesamo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Sesamo:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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