Quante calorie contiene Suino, leggero, spalla, senza grasso visibile
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
115 g
153 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
230 g
305 kcal
Quante calorie contiene 1.5× pezzo
345 g
458 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
460 g
610 kcal
305 kcal
Valori nutrizionali in Suino, leggero, spalla, senza grasso visibile per 100 g:
Valore energetico133
Proteine19.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi6.30
Saturi2.24
Monoinsaturi2.12
Polinsaturi1.38
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo67.00
Fibre0
Quante vitamine continene Suino, leggero, spalla, senza grasso visibile:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Suino, leggero, spalla, senza grasso visibile:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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