Quante calorie contiene Tacchino, fuso (coscia), senza pelle, cotto al forno
Quante calorie contiene 0.5× porzione
110 g
209 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
220 g
419 kcal
Quante calorie contiene 1.5× porzione
330 g
628 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
440 g
837 kcal
419 kcal
Valori nutrizionali in Tacchino, fuso (coscia), senza pelle, cotto al forno per 100 g:
Valore energetico190
Proteine28.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi8.70
Saturi3.26
Monoinsaturi2.24
Polinsaturi2.18
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo107.00
Fibre0
Quante vitamine continene Tacchino, fuso (coscia), senza pelle, cotto al forno:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tacchino, fuso (coscia), senza pelle, cotto al forno:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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