Quante calorie contiene Tofu
Quante calorie contiene 1× fetta
20 g
16 kcal
Quante calorie contiene 0.5× fetta
10 g
8 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione
125 g
101 kcal
Quante calorie contiene 1× confezione
250 g
203 kcal
16 kcal
Valori nutrizionali in Tofu per 100 g:
Valore energetico81
Proteine8.10
Di origine animale0
Vegetale8.10
Grassi4.80
Saturi0.07
Monoinsaturi1.06
Polinsaturi2.70
Carboidrati0.70
Carboidrati netti0
Zuccheri-
Colesterolo0
Fibre1.20
Quante vitamine continene Tofu:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tofu:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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