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Quante calorie contiene Tofu

Quante calorie contiene 1× fetta

20 g
16 kcal

Quante calorie contiene 0.5× fetta

10 g
8 kcal

Quante calorie contiene 0.5× confezione

125 g
101 kcal

Quante calorie contiene 1× confezione

250 g
203 kcal
16 kcal

Valori nutrizionali in Tofu per 100 g:

Valore energetico81
Proteine8.10
Di origine animale0
Vegetale8.10
Grassi4.80
Saturi0.07
Monoinsaturi1.06
Polinsaturi2.70
Carboidrati0.70
Carboidrati netti0
Zuccheri-
Colesterolo0
Fibre1.20

Quante vitamine continene Tofu:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tofu:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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