Quante calorie contiene Tonno sott'olio, sgocciolato
Quante calorie contiene 1× pezzo
50 g
96 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
100 g
192 kcal
Quante calorie contiene 3× pezzo
150 g
288 kcal
Quante calorie contiene 4× pezzo
200 g
383 kcal
96 kcal
Valori nutrizionali in Tonno sott'olio, sgocciolato per 100 g:
Valore energetico192
Proteine25.20
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.10
Saturi1.94
Monoinsaturi4.22
Polinsaturi3.95
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo65.00
Fibre0
Quante vitamine continene Tonno sott'olio, sgocciolato:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tonno sott'olio, sgocciolato:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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