flag

Quante calorie contiene Verza

Quante calorie contiene 0.5× porzione

100 g
19 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

200 g
38 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

400 g
76 kcal

Quante calorie contiene 3× porzione

600 g
114 kcal
38 kcal

Valori nutrizionali in Verza per 100 g:

Valore energetico19
Proteine2.10
Di origine animale0
Vegetale2.10
Grassi0.10
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati2.50
Carboidrati netti0
Zuccheri2.50
Colesterolo0
Fibre2.60

Quante vitamine continene Verza:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Verza:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Verza? Scopri altri :