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Quante calorie contiene Yogurt Greco 150g (Kionas)

Yogurt Greco 150g Kionas è un prodotto lattiero-caseario che si presenta in un formato da 150 grammi. Questo yogurt è caratterizzato da un contenuto energetico di 132 calorie per 100 grammi. La sua composizione include 7.3 grammi di proteine, 10 grammi di grassi e 3.3 grammi di carboidrati. Il contenuto di grassi saturi è di 7.3 grammi per 100 grammi, il che rappresenta oltre il 10% dell'apporto energetico. Questo potrebbe avere effetti negativi sulla salute. È importante considerare il bilanciamento dei grassi saturi all'interno di una dieta equilibrata. Lo yogurt greco Kionas è un prodotto che può essere utilizzato in diverse preparazioni culinarie o consumato da solo. La sua consistenza densa e cremosa è tipica degli yogurt greci, che vengono ottenuti attraverso un processo di filtrazione che rimuove parte del siero di latte. Questo processo contribuisce a una maggiore concentrazione di nutrienti rispetto agli yogurt tradizionali. In sintesi, lo Yogurt Greco 150g Kionas offre un profilo nutrizionale specifico, con un buon apporto di proteine e un contenuto significativo di grassi. È un'opzione da considerare per chi cerca un prodotto lattiero-caseario con caratteristiche distintive.

Valori nutrizionali in Yogurt Greco 150g per 100 g:

Valore energetico132

Proteine7.30

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi10.00

Saturi7.30

Monoinsaturi-

Polinsaturi-

Carboidrati3.30

Carboidrati netti3.30

Zuccheri3.30

Colesterolo-

Fibre-

Quante vitamine continene Yogurt Greco 150g:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

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Quanti minerali contiene Yogurt Greco 150g:

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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