Hoeveel calorieën in 2 lekkerbekjes gepaneerd (Iglo Oven)
Hoeveel calorieën in 1× portie
125 g
270 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
250 g
540 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
250 g
540 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
375 g
810 kcal
270 kcal
Voedingswaarden in 2 lekkerbekjes gepaneerdper 100 g:
Energetische waarde216
Eiwitten13.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten16.00
Netto koolhydraten15.30
Suikers0.60
Cholesterol-
Vezels0.70
Hoeveel vitamnes in 2 lekkerbekjes gepaneerd:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in 2 lekkerbekjes gepaneerd:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je 2 lekkerbekjes gepaneerd leuk? Bekijk andere :
- Marqt Skreifilet Gemarineerd
- Regenboog Forelfilets Trout Fillets
- Delicieux Zalmgebraad Caprese
- Rolmops
- Regenboogforelfilet 240 gram
- Jumbo Verse Vis Mosselen in Natuurazijn 200 g
- Vis Marine Gemarineerde Pangasiusfilet met Citroen & Dille
- Iglo Fish Cuisine Visfilet met Broccoli en Mosterdzaad
- Danforel Forelfilet
- AH Zalmfilet
- Roodbaarsfilet ca. 200 gram koeling
- Fishes Rode Forel met Huid 2 Stuks 280 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren