Hoeveel calorieën in Aardappelen
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
30 g
26 kcal
53 kcal
Voedingswaarden in Aardappelenper 100 g:
Energetische waarde88
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten20.80
Netto koolhydraten19.00
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels1.80
Hoeveel vitamnes in Aardappelen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappelen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappelen leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Meselune 125 g
- Bio+ Zongedroogde Tomaten met Olie en Kruiden 190 g
- Bami pakket 400 g
- Organic Chili Beans
- Jumbo Groene Kool 350 g
- Spinata romana
- White Asparagus
- Gedroogde Tomaten in Olie Dried Tomatoes In Oil
- Bonduelle ovengroenten pompoen knolselderij Cherry tomaat
- Worteltjes
- AH Taugé
- Selderij
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren