Hoeveel calorieën in Aardappelpuree bereid m hv melk m marg
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
42 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
83 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
125 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
166 kcal
42 kcal
Voedingswaarden in Aardappelpuree bereid m hv melk m margper 100 g:
Energetische waarde83
Eiwitten2.20
Dierlijke0.90
Plantaardige1.40
Vetten1.80
Verzadigde0.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.50
Koolhydraten15.00
Netto koolhydraten13.80
Suikers1.40
Cholesterol1.50
Vezels1.20
Hoeveel vitamnes in Aardappelpuree bereid m hv melk m marg:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappelpuree bereid m hv melk m marg:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappelpuree bereid m hv melk m marg leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren