Hoeveel calorieën in AH Sperziebonen (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
75 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
56 kcal
75 kcal
Voedingswaarden in AH Sperziebonenper 100 g:
Energetische waarde38
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten5.00
Netto koolhydraten1.50
Suikers0
Cholesterol-
Vezels3.50
Hoeveel vitamnes in AH Sperziebonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in AH Sperziebonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je AH Sperziebonen leuk? Bekijk andere :
- Prei
- Doperwten zeer fijn Na- blik/glas
- AH Feest Favoriet Rodekool met Kaneel & Cranberry's
- Wokgroenten Japanese stijl
- Groene aspergetips
- Doperwten middelfijn blik/glas
- Diced Tomatoes with Basil & Oregano
- Udea Biologische Kastanje Champignons Gesneden
- Jumbo Tomaten
- Coleslaw
- Paprika gele gekookt
- Jonge bladsla en rucola melange
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren