Hoeveel calorieën in Amandelen geroosterd 175 g (Hoogvliet)

Hoeveel calorieën in 1× handvol

25 g
157 kcal

Hoeveel calorieën in 2× handvol

50 g
314 kcal

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
126 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
251 kcal
157 kcal

Voedingswaarden in Amandelen geroosterd 175 gper 100 g:

Energetische waarde628
Eiwitten21.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten50.20
Verzadigde4.10
Enkelvoudig onverzadigde33.10
Meervoudig onverzadigd13.00
Koolhydraten17.70
Netto koolhydraten6.80
Suikers4.90
Cholesterol0
Vezels10.90

Hoeveel vitamnes in Amandelen geroosterd 175 g:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Amandelen geroosterd 175 g:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Amandelen geroosterd 175 g leuk? Bekijk andere :