Hoeveel calorieën in American filet ((Dirk))
Hoeveel calorieën in 1× portie
30 g
58 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
60 g
116 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
90 g
174 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
120 g
232 kcal
58 kcal
Voedingswaarden in American filetper 100 g:
Energetische waarde193
Eiwitten15.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten14.00
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.70
Netto koolhydraten2.70
Suikers1.20
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in American filet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in American filet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je American filet leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren